Dica de Restaurante em Orlando: Chicago Uno Grill

Poderosas amigas,

Ganhei 2 quilos e 700 gramas em 17 dias. O efeito sanfona é cruel, perdi 2 e ganhei um pouco mais. O que fazer agora? Dieta, né. Recomecei com o cardápio do 1º dia. Não foi tão difícil assim, senti um pouco de fome à tarde, mas nada que eu não pudesse  suportar até a próxima refeição.

Para saber por que eu ganhei novamente os quilos perdidos, vejam os deliciosos pratos abaixo. O 1º foi o meu e o segundo o de meu marido. Recomendo esse restaurante para quem for a Orlando: Chicago Uno  Grill.  O lugar é muito bonito, com drinques também deliciosos. Os pratos gostosos e não tão gordurosos. Vejam:

Você pode encontrar este restaurante na International Drive em Orlando.

Bye.

Dica de Orlando: BB King

Olá, Poderosas colegas,

O que três cinquentões podem fazer em Orlando? Divertir-se à beça. Ir aos parques, brincar em todos os brinquedos, comprar e ir aos barzinhos. Recomendo um muito legal: o BB King. Esse é um clube de jazz, lá você pode comer, beber, ouvir música e dançar. . Vejam as fotos do lugar:

 

 

Adorei o local. Ele fica localizado no Point Orlando, na International Drive.

 

Nota: 10.  Recomendadíssimo.

 

Até a próxima.

Dicas de Restaurante em Orlando: Red Lobster

Olá, amigas poderosas,

O Red Lobster é uma rede de restaurantes americana especializada em frutos do mar. O lugar é muito bonito, bem decorado e charmoso. A comida é gostosa, mas exageram na gordura e logo você fica enjoada.

Eles servem como entrada um pãozinho que é espetacular, é tão gostoso que às vezes dá vontade de ir lá apenas para comê-lo e não a camarão e lagosta.

Os drinques são lindos visualmente e alguns são também deliciosos. Na primeira vez em que fui lá, pedi um que era uma verdadeira obra de arte, mas o gosto era de xarope de framboesa misturado com ki-suco, uma decepção. Na outra vez, pedi o bahama mama.... hum... delicioso! vejam só:

Ele é um frozen de frutas tropicais, com um pouco de rum. O gosto que mais sobressai é o de manga. Mesmo tendo rum, o teor alcoólico é baixo e ninguém fica tonto com ele. Recomendo.


Nota para o Red Lobster: 8.

Até mais.

Dicas de Orlando: Waffle House

Poderosas amigas,

Em julho comecei a dieta das proteínas por estar com 70k. Em duas semanas perdi 2 quilos, fato que comemorei aqui no blog. Logo em seguida, viajei para Orlando, Flórida, e resolvi interromper a dieta enquanto durassem as férias. Contarei como foi o meu cardápio durante este período ( he,he, engordei tudo de novo, né!).

Começarei com o típico café da manhã americano. Este foi numa casa muito famosa na Flórida: a Waffle House.  Vejam só:

Esse é o café da manhã padrão: por 7 dólares, você pode escolher entre bacon ou presunto,  batata, ovos mexidos ou fritos, torrada ou pão de minuto e waffle salgado ou doce. Ou seja, o café da manhã é uma refeição muito importante, mas esse é um exagero. Pedi o café tradicional para mim e para meu marido, mas nós dois não conseguimos comer tudo. O casal em frente pediu um desse para cada um deles, não é a toa que estão obesos.

Fomos na Waffle house próxima a Daytona Beach, não gostei dela, o banheiro estava sujo, com pia velha e enferrujada. Tudo com o ar meio engordurado. Como é uma franquia, pode ser que outra seja melhor.  Eis o aspecto do lugar:

Encontrei lá algo que só havia visto em filmes:

Nota para a Waffle House: 5.

Bye, bye.

Voltei da Terra da Magia

Olá, Poderosas,

O blog esteve parado por quase um mês, pois estive na terra da Magia e das compras enlouquecidas. Não postei nenhuma mensagem lá, pois não tinha tempo e nem acesso fácil à internet. Agora estou de volta, pronta para contar para vocês sobre a minha dieta, dicas de viagem para Orlando. Recebi muitos emails pedindo informações sobre a minha dieta e sobre como fazê-la, fiquem tranquilas que contarei tudo. Cheguei hoje quinta-feira e não tive tempo nem de arrumar as malas, mas prometo que amanhã coloco o blog em dia.

Um beijão para todas.

Emagreci 2k

Recebi boas notícias. Estou muito feliz.

Receita: conserva de abobrinha

Olá, queridas Poderosas,

Minha amiga Hebe, de Unaí/MG, ensinou-me uma receita deliciosa e naturalmente light: conserva de abobrinha.

Você pode fazê-la com abobrinha menina (essa da foto), ou fazer com abobrinha italiana (dizem que fica melhor). Eu sei que a minha ficou deliciosa.

A receita é a seguinte:

Ingredientes:

• Abobrinha (italiana ou menina);

• cebola;

• alho fatiado;

• orégano, cebolinha, salsa, coentro e sal;

• pimenta a gosto (dedo de moça, de cheiro ou do reino);

• azeite;

• vinagre.

Como fazer:

 Coloque água para ferver. Enquanto isso, faça um vinagrete com os temperos, o azeite e o vinagre e coloque-os em um recipiente.

Corte as abobrinhas em rodelas bem finas. Quando a água ferver, desligue-a e jogue as abobrinha lá. Deixe por alguns poucos minutos, o suficiente para que a abobrinha cozinhe um pouco. Ela deve ficar al dente.

Escorra a abobrinha e jogue-a ainda quente sobre o vinagrete, tampe tudo, para que o calor da abobrinha levemente cozida dê uma murchada nos temperos. Experimente e corrija o sal.

Coloque a conserva em um recipiente de vidro previamente fervido. Cubra a conserva com vinagre.
Depois é só se deliciar.

O melhor de tudo é que abobrinha é carboidrato complexo, é de baixa caloria e muita vitamina. Pode comer sem culpa.

Se alguém testar a receita, conte para nós como ficou e o que achou.

Até logo.